Menetelmämme perustuu sekoitukseen japanilaista manuaaliterapiatekniikkaa (Yumeiho), pehmeitä ostheopaattisia tekniikoita Jhon Gibbons -menetelmällä Oxfordin yliopistosta, ammattimaista urheiluhierontaa Espanjasta, Englannista ja muista maista.
Terapeutti keskittyy niveliin, lihaksiin ja selkärankaan.
Hoito voi auttaa niveltulehduksen, selkäkipujen, päänsärkyjen, tenniskyynärpään, ruoansulatus- ja ryhtiongelmien hoidossa.
Hoito voi parantaa myös unen laatua sekä edistää hermoston, verenkiertoelimistön ja imusuonten toimintaa.
Käyttötarkoitukset:
Hoito voi tarjota helpotusta ja hoitoa monenlaisille sairauksille.
Esimerkiksi:
- niveltulehdus
- jalka-, nilkka-, lonkka- ja polvikipu
- selkäkipu, niskakipu ja iskias
- käsi-, olka- ja kyynärpään kipu
- päänsärky
- tennis- ja golfkyynärpää
- raskaudesta johtuvat ryhtivirheet, urheiluvammat, työrasitus
- ruuansulatusongelmat
- hermosärky
Jos vaiva ei ole terapeutin menetelmillä hoidettavissa, ohjaa hän tarvittaessa asiakkaansa jatkotutkimuksiin muille asiantuntijoille.
Fyysinen tutkimus:
Terapeutti tutkii potilaan fyysisesti. Potilaan yksityisyyttä kunnioitetaan tämän prosessin aikana. Tutkimus voi viedä jonkin aikaa.
Asiakasta pyydetään tekemään yksinkertaisia venyttelyliikkeitä ja muita liikkeitä, jotka auttavat terapeuttia tekemään tarkan analyysin heidän ryhdistään ja liikkuvuudestaan.
Terapeutti arvioi myös nivelten, nivelsiteiden ja kudosten kunnon palpoimalla eli käsin tunnustelemalla.
Tutkimuksen perusteella terapeutti ehdottaa sopivaa hoitosuunnitelmaa kyseiselle asiakkaalle. Tähän sisältyy todennäköisesti useampia hoitokertoja, vaikka hoitokertojen määrä voi muuttua riippuen potilaan vasteesta hoitoon.
Nämä menetelmät korostavat itsehoitoa, joten terapeutti voi myös suosittaa ruokavalion muutoksia, kotiharjoitteluohjelmia ja muutoksia elämäntavoissa.
Hoito ja käytännön työ ovat lempeitä, mutta suoritettavasta fyysisestä työstä johtuen potilas voi tuntea olonsa kipeäksi ensimmäisten 24–48 tunnin ajan.
Hoitoon sisältyy lempeä ja hienovarainen manipulointi, erityisesti lihaksissa ja pehmytkudoksissa. Terapeutti voi venyttää tai hieroa lihaksia.
Jos asiakkaalla on välilevytyrän tai muun vakavan tilan oireita, terapeutti voi pyytää joitain kuvantamistutkimuksia ja ohjata asiakkaan tavanomaiseen hoitoon.
Terapeutti voi auttaa ehkäisemään ongelmia määrittämällä kivun mahdolliset alkusyyt hyvissä ajoin. Esimerkiksi ehdottamalla muutoksia ruokavalioon ja työskentelyergonomiaan, kuten istuimiin ja työpöydän sijaintiin.
Ennaltaehkäisevät ohjeet voivat liittyä:
- venytysharjoituksiin
- nostotekniikkaan
- ryhtiin
- hengittämiseen
- stressin vähentämiseen
Ehdotetut harjoitteet voivat auttaa parantamaan ryhtiä ja vähentämään kipua. Oikeaoppinen nostaminen jaloilla tai esimerkiksi venyttely ennen harjoittelua voi ehkäistä vammoja.
Elämäntapojen muutokset voivat huomattavasti parantaa terveyttä ja vähentää jatkuvia terveysriskejä ja kustannuksia.
Vammojen ehkäisy lisää elinikäistä liikunta-aktiivisuutta, vähentää työpoissaoloja ja vapauttaa nauttimaan terveellisistä elintavoista.
45 min — €6560 min — €75