Tervetuloa inspiroimaan bodisi
 
Meistä
Helsingin ydinkeskustassa sijaitsee pieni hierontahoitola. Meillä pääset eroon päivän rutiineista, nautit mukavasta ilmapiiristä, rentoudut ja saat helpotusta kehon jännityksestä.
Hei! Nimeni on Ion Boian.

Olen ammattilainen hiertontaterapeutti, toiminnassa käytän erilaisia tehokkaita tekniikoita, muun muassa Japanilaisia Hieronta tekniikkoja ja useampaa urheiluhierontaterapiaa. Olen saanut seuraavien koulujen sertifikaatit:

  • Urheilukeskus E.P.D Sairaanhoitajan ja urheiluopisto
    Urheilu-chirohierontaan erikoistunut hieroja.
  • E.D.U. Spain Association in Sport Massage Techniques
Valitsen aina tapauskohtaisesti paras mahdollisen hierontatyypin ja -keston. Laajaan kokemukseeni kuuluu myös työskentely erilaisista terveysongelmista kärsivien ihmisten kanssa.

Olen myös sertifioitu ammattilainen Personal Trainer

  • IFIC University of Valencia
ja virallisesti lisensioitu ohjaaja:
  • Spanish Professional Association of Sports Training Centers.

Intohimoni on auttaa ihmisiä voimaan hyvin, olemaan terveitä ja saavuttamaan heidän tavoitteet.
Parhaani mukaan yritän tehdä treenistäsi arkesi nautinnollisimman osan, ja autan sinua kehittämään motivaatiosi ylläpitää terveellisiä elintapoja!

Ion Boian
Professional hieronta terapeutti EPD, EDU, IFIC
Palvelumme
Inspiroi kehosta

Hieroja varaa oikeuden kieltäytyä hieromasta jotakin asiakasta. Kiitämme ymmärryksestä!
KiroHieronta
Chiromassage on manuaalinen, terapeuttinen hierontatekniikka, joka koostuu erilaisista käsillä tehtävistä liikkeistä. Tekniikka vapauttaa kehoa ja lievittää erilaisia kiputiloja, joita esimerkiksi istumatyö, nukkuma-asennot, nopea juoksu tai pitkät kävelyt voivat aiheuttaa. Unohda päänsärky, epämukavuuden tunne ylävartalossa/jaloissa, sekä jatkuva väsymys!



60 min — €65

Manuaalinen terapia (Yumeiho)
Tämän hoidollisen tekniikan avulla kehon osia ja niveliä manipuloidaan luonnollisella ja kivuttomalla tavalla, keskittyen erityisesti selkärangan ja lantion aseman säätöön. Japanilainen manuaalinen terapia korjaa kehon asentoa, lievittää lihasjännitystä sekä selän ja jalkojen särkyä, parantaa sisäelinten toimintaa ja nopeuttaa koko kehon aineenvaihduntaa. Hoitokerran jälkeen olo on kuin uudestisyntyneellä - jalat tuntuvat kevyiltä, keho rentoutuneelta ja mieli virkistyneeltä!

60 min — €75

Urheiluhieronta
Urheiluhieronta on kehonhuollon muoto, joka on suunnattu erityisesti ammattiurheilijoille ja paljon fyysistä liikuntaa harrastaville. Sitä käytetään ennaltaehkäisemään loukkantumista, valmistamaan kehoa liikunnallisiin suorituksiin, sekä ylläpitämään kehoa sen optimaalisessa tilassa. Urheiluhieronnasta on apua myös suorituksista palautumisessa ja mahdollisista vammoista toipumisessa.


45 min — 52
60 min — 57
90 min — €75

Klassinen hieronta
Hieronta on yksi maailman vanhimpia terapiamuotoja, ja sillä on monia suotuisia vaikutuksia kehoon. Kosketuksella on tärkeä merkitys ihmisen hyvinvointiin: se luo turvaa, auttaa meitä rentoutumaan ja kokemaan yhteyttä ympärillämme oleviin ihmisiin. Klassisessa hieronnassa käytetään erilaisia hierontaotteita, kuten sivelyä, hankausta, painelua, puristelua ja taputusta- nämä vähentävät kipua ja kireyttä lihaksissa. Klassinen hieronta parantaa verenkiertoa, rentouttaa lihaksia ja tarjoaa aistillista stimulaatiota.

60 min — €55
Kokovartalohieronta
Tyypillisesti kokovartalohieronta sisältää pään, selän, niskan, hartioiden, käsivarsien ja jalkojen hierontaa. Hieronnassa sinua ei kosketeta sukupuolielinten (mies/nainen) tai rintojen (nainen) alueelta. Kokovartalohieronta voidaan toteuttaa asiakkaan toiveiden mukaisesti käyttämällä esimerkiksi erilaisia rentoutus- urheiluhieronnan tai klassisen hieronnan tekniikoita.



90 min — 75
Personal trainer
1 x 90 minuutin kerta sisältää kuntosalimaksun, 60 minuutin treenivalmennuksen ja 30 minuutin konsultaation (keskustelua kehon terveellisestä liikkuvuudesta, ravinnosta ja omiin tavoitteisiin sopivan treenitavan löytämisestä).



90 min — 78
Rentoutumishieronta
Rentoutumishieronta on kevyt ruotsalainen hieronta, jossa käytetään sileitä, liukuvia liikkeitä, jotka auttavat sinua rentoutumaan keskittymättä sekä lievittämään lihasten arkuutta ja jännitystä. Terapeuttisiin hierontoihin verrattuna hierontaterapeutti liikkuu hitaammin ja käyttää kevyempää painetta.

Rentoutushieronnassa on vähemmän painoa kroonisten lihaksen taustalla olevan lihasten kireyden - liimojen tai "solmujen" ja lihasten rajoitusten selvittämisessä lihaskudoksessa - sillä tämän tyyppisen hieronnan tavoite on rentoutuminen ja hyvä olo. Rentoutushieronnassa terapeutti ei koeta sinun rajoja, jotta lihas vapautuu, päinvastoin sinä saatat jopa nukahtaa.

60 min — €50
Jalkahieronta
Mun mielestäni jalat ovat kehon osia, jotka kärsivät eniten. 90% meistä ei välitä niistä. Joskus.

Sen takia on erittäin tärkeää antaa heille lepoa ja hyvää hoitoa myös. Jalkojen hieronta lisääntyy verenkierto ja tuo niille enemmän happea parantamaan heidän terveyttään. Semmosen hoidon jälkeen jalat toimivat tehokkaammin stressin ja liikunnan aikana.

Jalkahieronta on hyödyllistä lievittämään väsyneet jalat -oireyhtymän oireita, kuten häiritsevää tunnetta ja haittavaikutuksia (uni-, masennus jne.). Fyysinen kosketus ja paine jalkojen lihaksissa kopioivat liikunnan tunteen tehokkaammin.

60 min — €55
ChiroRecovery
ChiroRecovery sisältää tehokkaimmat manuaaliset tekniikat, jotka ovat peräisin japanilaisesta World Academy Yumeihosta. Nämä tekniikat keskittyvät kehon rakenteen ja kehon, pääasiassa selkärangan, liikkuvuuteen.
Asiakkaamme saavat visuaalisen ja manuaalisen diagnoosin ja annamme oikeanlaista tietoa kehon ongelmakohdista ja korjausehdotuksia. Terapia-ajat kestävät 20-30 minuuttia, jotka palauttavat mukavuudentunteen kehossa, suoristavat vartalon ryhtiä ja lievittävät kipuja. Hoitoajat voidaan toistaa viikoittain, kuukausittain tai kymmenen päivän välein, riippuen asiakkaan elämäntavoista.
Vaikka hoidossa voidaankin käyttää erilaisia lähestymistapoja, toteutetaan hoidossa pohjimmiltaan selkärangan tai muiden kehonosien manipulointia, joka tähtää asennon korjaamiseen, kivunlievitykseen, liikkuvuuden parantamiseen ja kehon luontaisen parantamiskyvyn tukemiseen. Ennen kaikkea Yumeiho-tekniikka on keskittynyt lantion asentovirheisiin ja kehon kiropraktiseen manipulaatioon, lisäten hyvinvointia ja lievittäen alaselkäkipuja, päänsärkyä, niskakipuja, ala- ja yläraajojen nivelvaivoja ja piiskanisku-vammoihin liittyviä häiriöitä.
20-30 min — €40
Peruutukset ja muutokset varaukseen tulee tehdä sähköpostitse: inspirebody.fi@gmail.com. Lue peruutusehtomme
Jos haluat peruuttaa varaamasi aika, olethan yhteydessä viimeistään 24 tuntia ennen varaustasi. Myöhemmin tehdyistä peruutuksista veloitamme peruutusmaksuna 100% varaamastasi palvelun hinnasta.

Kaikki peruutukset tulee tehdä kirjallisesti sähköpostitse:inspirebody.fi@gmail.com

.

Jos yrityksemme joutuu peruuttamaan varaamasi ajan, teemme sen myös vähintään 24 tuntia ennen varaustasi. Jos yllättävien olosuhteiden takia joudumme peruuttamaan varaamasi ajan myöhemmin, kuitenkin vähintään 2 tuntia ennen varaustasi, myönnämme sinulle 10% alennuksen seuraavasta hierontakerrasta riippumatta hieronnan tyypistä (tämä alennus ei päde tarjouskuponkeihin).

Huom! Viikonlopun aikana peruutuksia ei voi tehdä. Eli mikäli haluat peruuttaa maanantaille varaamasi ajan, tämä tulee tehdä viimeistään edellisenä perjantaina aukioloaikojemme puitteissa.
Asiakkaamme eivät voi olla hiljaa :)
3 syytä valita meidät
Työskentelemme joka päivä, jotta elämäsi onnistuisi
Yksittäinen lähestymistapa
Me diagnosoimme kehosi visuaalisesti ja kosketuksellisesti ja valitsemme sinulle parhaiten sopivat menetelmät ja kosmetiikkaa.
Korkealaatuinen
Asiantuntijamme parantavat osaamistaan jatkuvasti ja osallistuvat kansainvälisiin konferensseihin.
Mukavuus
Meiltä saat aina suosituksia siitä miten voit säilyttää elinvoimaa ja kehon tasapainoa. Ja meillä on aikaa vastata kysymyksiisi.
Aikoja pääset varamaan soittamalla
+358 45 642 32 42

inspirebody.fi@gmail.com
hello@inspire-body.com
Eerikinkatu 25, Finland, Helsinki
Aukioloajat:
Ma-la, kello 11.30 - 20.00
Tilaa verkossa
Varaa hierontaa
Napsauta Varaa aika -painiketta. Voit valita palvelun tyypin ja valita päivämäärän ja kellonajan, jolloin voit tulla.
Maksaa
Palvelun maksullinen summa Mobile Payin, IBAN-siirron tai PayPalin kautta.
Lähetä vahvistus sähköpostitse
Lähetä maksun vahvistus virallisella sähköpostiosoitteellamme: inspirebody.fi@gmail.com


Käytettävissä olevat maksutavat
Mobile Pay
Lähetä maksu tähän numeroon +358 45 6423242
IBAN
Maksu tulee suorittaa käyttämällä alla olevaa pankkitiliä,
IBAN: FI0683117710091721

Sinun on lähetettävä maksun vahvistus viralliseen sähköpostiosoitteeseen:
inspirebody.fi@gmail.com
PayPal
payment block (described in html block next)

© Inspire-Body, 2014−2018
Made on
Tilda