Chiromassage on manuaalinen, terapeuttinen hierontatekniikka, joka koostuu erilaisista käsillä tehtävistä liikkeistä. Tekniikka vapauttaa kehoa ja lievittää erilaisia kiputiloja, joita esimerkiksi istumatyö, nukkuma-asennot, nopea juoksu tai pitkät kävelyt voivat aiheuttaa. Unohda päänsärky, epämukavuuden tunne ylävartalossa/jaloissa, sekä jatkuva väsymys!



60 min — €65

Tämän hoidollisen tekniikan avulla kehon osia ja niveliä manipuloidaan luonnollisella ja kivuttomalla tavalla, keskittyen erityisesti selkärangan ja lantion aseman säätöön. Japanilainen manuaalinen terapia korjaa kehon asentoa, lievittää lihasjännitystä sekä selän ja jalkojen särkyä, parantaa sisäelinten toimintaa ja nopeuttaa koko kehon aineenvaihduntaa. Hoitokerran jälkeen olo on kuin uudestisyntyneellä - jalat tuntuvat kevyiltä, keho rentoutuneelta ja mieli virkistyneeltä!

60 min — €75

Urheiluhieronta on kehonhuollon muoto, joka on suunnattu erityisesti ammattiurheilijoille ja paljon fyysistä liikuntaa harrastaville. Sitä käytetään ennaltaehkäisemään loukkantumista, valmistamaan kehoa liikunnallisiin suorituksiin, sekä ylläpitämään kehoa sen optimaalisessa tilassa. Urheiluhieronnasta on apua myös suorituksista palautumisessa ja mahdollisista vammoista toipumisessa.


45 min — €52
60 min — €57
90 min — €75

Hieronta on yksi maailman vanhimpia terapiamuotoja, ja sillä on monia suotuisia vaikutuksia kehoon. Kosketuksella on tärkeä merkitys ihmisen hyvinvointiin: se luo turvaa, auttaa meitä rentoutumaan ja kokemaan yhteyttä ympärillämme oleviin ihmisiin. Klassisessa hieronnassa käytetään erilaisia hierontaotteita, kuten sivelyä, hankausta, painelua, puristelua ja taputusta- nämä vähentävät kipua ja kireyttä lihaksissa. Klassinen hieronta parantaa verenkiertoa, rentouttaa lihaksia ja tarjoaa aistillista stimulaatiota.

60 min — €55

Tyypillisesti kokovartalohieronta sisältää pään, selän, niskan, hartioiden, käsivarsien ja jalkojen hierontaa. Hieronnassa sinua ei kosketeta sukupuolielinten (mies/nainen) tai rintojen (nainen) alueelta. Kokovartalohieronta voidaan toteuttaa asiakkaan toiveiden mukaisesti käyttämällä esimerkiksi erilaisia rentoutus- urheiluhieronnan tai klassisen hieronnan tekniikoita.



90 min — €75

1 x 90 minuutin kerta sisältää kuntosalimaksun, 60 minuutin treenivalmennuksen ja 30 minuutin konsultaation (keskustelua kehon terveellisestä liikkuvuudesta, ravinnosta ja omiin tavoitteisiin sopivan treenitavan löytämisestä).



90 min — €78

Rentoutumishieronta on kevyt ruotsalainen hieronta, jossa käytetään sileitä, liukuvia liikkeitä, jotka auttavat sinua rentoutumaan keskittymättä sekä lievittämään lihasten arkuutta ja jännitystä. Terapeuttisiin hierontoihin verrattuna hierontaterapeutti liikkuu hitaammin ja käyttää kevyempää painetta.

Rentoutushieronnassa on vähemmän painoa kroonisten lihaksen taustalla olevan lihasten kireyden - liimojen tai "solmujen" ja lihasten rajoitusten selvittämisessä lihaskudoksessa - sillä tämän tyyppisen hieronnan tavoite on rentoutuminen ja hyvä olo. Rentoutushieronnassa terapeutti ei koeta sinun rajoja, jotta lihas vapautuu, päinvastoin sinä saatat jopa nukahtaa.

60 min — €50

Mun mielestäni jalat ovat kehon osia, jotka kärsivät eniten. 90% meistä ei välitä niistä. Joskus.

Sen takia on erittäin tärkeää antaa heille lepoa ja hyvää hoitoa myös. Jalkojen hieronta lisääntyy verenkierto ja tuo niille enemmän happea parantamaan heidän terveyttään. Semmosen hoidon jälkeen jalat toimivat tehokkaammin stressin ja liikunnan aikana.

Jalkahieronta on hyödyllistä lievittämään väsyneet jalat -oireyhtymän oireita, kuten häiritsevää tunnetta ja haittavaikutuksia (uni-, masennus jne.). Fyysinen kosketus ja paine jalkojen lihaksissa kopioivat liikunnan tunteen tehokkaammin.

60 min — €55

ChiroRecovery sisältää tehokkaimmat manuaaliset tekniikat, jotka ovat peräisin japanilaisesta World Academy Yumeihosta. Nämä tekniikat keskittyvät kehon rakenteen ja kehon, pääasiassa selkärangan, liikkuvuuteen.
Asiakkaamme saavat visuaalisen ja manuaalisen diagnoosin ja annamme oikeanlaista tietoa kehon ongelmakohdista ja korjausehdotuksia. Terapia-ajat kestävät 20-30 minuuttia, jotka palauttavat mukavuudentunteen kehossa, suoristavat vartalon ryhtiä ja lievittävät kipuja. Hoitoajat voidaan toistaa viikoittain, kuukausittain tai kymmenen päivän välein, riippuen asiakkaan elämäntavoista.
Vaikka hoidossa voidaankin käyttää erilaisia lähestymistapoja, toteutetaan hoidossa pohjimmiltaan selkärangan tai muiden kehonosien manipulointia, joka tähtää asennon korjaamiseen, kivunlievitykseen, liikkuvuuden parantamiseen ja kehon luontaisen parantamiskyvyn tukemiseen. Ennen kaikkea Yumeiho-tekniikka on keskittynyt lantion asentovirheisiin ja kehon kiropraktiseen manipulaatioon, lisäten hyvinvointia ja lievittäen alaselkäkipuja, päänsärkyä, niskakipuja, ala- ja yläraajojen nivelvaivoja ja piiskanisku-vammoihin liittyviä häiriöitä.
20-30 min — €40